Top exercice pour aider à gérer la glycémie

Les gens ont certaines idées fausses concernant l’exercice et le diabète. Certains pourraient soutenir que faire de l’exercice pour les diabétiques n’est pas sain, car cela entraînerait une fluctuation de la glycémie. D’autres pensent que faire de l’exercice est bon pour les diabétiques, car il lutte contre l’obésité, l’une des principales causes du diabète. Il […]

Améliorer la mémoire avec de l’huile de romarin

Le romarin a acquis la réputation d’être une plante sacrée qui protège des mauvais esprits. Cette huile est également utilisée comme protection contre la peste. Les Romains et les Grecs utilisaient toutes sortes de choses. Rosemary était toujours présente lors des cérémonies de mariage, des rituels religieux et des réunions de famille. Les Egyptiens et […]

5 exercice calories brûlantes

Selon la plupart des gens, il n’ya rien de mieux que d’avoir la forme physique idéale. En plus d’avoir l’air intéressant pour vous et votre partenaire, nous allons certainement plaire à ceux qui l’entourent. Donc, pour vous aider à réaliser ce rêve, essayez de suivre un type d’exercice pour brûler au moins 200 calories par […]

Attention, boire de l’eau en mangeant

Vous avez l’habitude de boire beaucoup quand vous mangez? Il semble que vous devriez immédiatement changer d’habitude. Par conséquent, il a été constaté qu’une gorgée d’eau lors de la consommation inhibait la digestion dans l’estomac. Shonali Sabherwal, des conseillers indiens en microbiote, par exemple, lorsque le repas n’est pas le bon moment pour satisfaire votre […]